您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验, 请点击更新高版本浏览器

以后再说 X

全国服务热线: 15951857189

热门搜索: 花生芽 | 芽苗菜 | 花生芽基地 |

新闻中心
新闻中心

生出又白又嫩的花生芽,小窍门看这里!

所属分类:新闻中心 点击次数:30 发布日期:2019-11-27

  之前我也一直认为花生芽有毒,后来和表嫂聊天,她说她们家夏天经常生花生芽吃,说是很营养,后来我也是上网查了才知道,花生芽不但可以吃,而且还很营养。

  下面来了解一下花生芽的营养

  花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,也叫长寿芽。

  研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高~5倍,堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。

  花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人建议长期使用,与此同时,提高了各种人体必需的微量元素利用率。花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。

 

图片3.png

  说起生花生芽,我也是试验了好多次,最早用就豆芽机,但生了好几天芽长得不好,还烂了好多。后来用石晶沙生,但沙子细了,加水太多,不透气,花生烂了。再后来我想到以前妈妈生南瓜种子芽,用的是米糠或据末粉。所以我就网上买了5斤锯末粉。第一次生用锯末粉生也成功了,但是我没有搞清花生芽根的方向,哈哈,种倒了,结果长出全是弯曲的畸形花生芽。这次总算生出了又白又嫩的花生芽了,这种成功感你是知道的!

 

图片4.png

其实生生芽有好多种方法,可以用河沙生,也可以用纱布包着,每天打开冲洗。下面分享我生花生芽的方法,希望你喜欢。


上一篇:花生芽营养价值比花生高

下一篇:  之前我也一直认为花生芽有毒,后来和表嫂聊天,她说她们家夏天经常生花生芽吃,说是很营养,后来我也是上网查了才知道,花生芽不但可以吃,而且还很营养。   下面来了解一下花生芽的营养   花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,也叫长寿芽。   研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高~5倍,堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。   花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人建议长期使用,与此同时,提高了各种人体必需的微量元素利用率。花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。   说起生花生芽,我也是试验了好多次,最早用就豆芽机,但生了好几天芽长得不好,还烂了好多。后来用石晶沙生,但沙子细了,加水太多,不透气,花生烂了。再后来我想到以前妈妈生南瓜种子芽,用的是米糠或据末粉。所以我就网上买了5斤锯末粉。第一次生用锯末粉生也成功了,但是我没有搞清花生芽根的方向,哈哈,种倒了,结果长出全是弯曲的畸形花生芽。这次总算生出了又白又嫩的花生芽了,这种成功感你是知道的! 其实生生芽有好多种方法,可以用河沙生,也可以用纱布包着,每天打开冲洗。下面分享我生花生芽的方法,希望你喜欢。

首页 产品 手机 顶部