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花生芽营养价值比花生高

所属分类:新闻中心 点击次数:15 发布日期:2019-11-27

  其实不是这样的,吃花生芽还是有讲究的。花生发芽有2种情况,第2种才是有营养可以放心食用的花生芽。

  第一种:放置太久受潮导致的霉变发芽

  大家应该都有见过几种情况,那就是自家花生因为放置太久,导致受潮了,花生在含水量较高的条件下长霉了,而且有一些还发了芽,虽然不能说是长霉导致了发芽,但是这种花生芽还是很有可能感染黄曲霉素的。因此,这种被你放置太久而发出的花生芽,最好是扔了,不仅没营养还有可能对身体不利。

  

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  第一种:放置太久受潮导致的霉变发芽

  大家应该都有见过几种情况,那就是自家花生因为放置太久,导致受潮了,花生在含水量较高的条件下长霉了,而且有一些还发了芽,虽然不能说是长霉导致了发芽,但是这种花生芽还是很有可能感染黄曲霉素的。因此,这种被你放置太久而发出的花生芽,最好是扔了,不仅没营养还有可能对身体不利。

  

  第二种:经过培育之后的花生芽

  随着大家对养生的越来越重视,花生芽的营养价值被人发现,所以有很多的养生达人自己培育花生芽。经过培育之后产生的芽,跟时间长的花生长出的芽有本质上的区别,经过培育的花生芽,选用的花生都是好品质的花生,而且培育过程安全无污染,我们不用担心它的食品安全问题。而且这样的花生芽含有丰富的维生素、钙、锌、铁等,常吃有益身体健康。

     

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  第一种:放置太久受潮导致的霉变发芽

  大家应该都有见过几种情况,那就是自家花生因为放置太久,导致受潮了,花生在含水量较高的条件下长霉了,而且有一些还发了芽,虽然不能说是长霉导致了发芽,但是这种花生芽还是很有可能感染黄曲霉素的。因此,这种被你放置太久而发出的花生芽,最好是扔了,不仅没营养还有可能对身体不利。

 

  第二种:经过培育之后的花生芽

  随着大家对养生的越来越重视,花生芽的营养价值被人发现,所以有很多的养生达人自己培育花生芽。经过培育之后产生的芽,跟时间长的花生长出的芽有本质上的区别,经过培育的花生芽,选用的花生都是好品质的花生,而且培育过程安全无污染,我们不用担心它的食品安全问题。而且这样的花生芽含有丰富的维生素、钙、锌、铁等,常吃有益身体健康。


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